Category

Mindstyle

Mindstyle

4 tips voor een beetje Me-time

We kennen het als moeder zijn allemaal wel denk ik. Kijk, we houden allemaal superveel van ons knappe kroost maar soms heb je ook gewoon even een moment voor jezelf nodig. Dit soort gevoelens. Hieronder deel ik wat tips met je om te laten zien dat deze tijd voor jezelf echt wel heel belangrijk is en hoe je hem zo goed mogelijk kunt benutten.

Continue Reading

Please follow and like us:
No Comments
Mindstyle

Zoektocht naar… een nieuwe mindset

Sinds een paar maanden ben ik nogal zoekende in mijn balans vinden. Ik zou jullie dan ook meenemen in mijn zoektocht hiervan en hoe ik dit ervaar als moeder. Ik heb besloten om dit te verdelen in categorieƫn zodat er een overzicht blijft en ik hierin kan updaten over mijn ervaringen. In dit stuk beschrijf ik het begin van het zoeken naar een nieuwe mindset. Lees je mee?

Continue Reading

Please follow and like us:
No Comments
Mindstyle

Van gedachtes naar positieve gedachtes

We hebben ze allemaal, vooral als ik voor mezelf mag spreken en geloof me ook een hele hoop. Ik merk dat ik het ontzettend moeilijk vind om deze on hold te zetten. Ik probeer het de laatste tijd veel te oefenen en vooral als ik in mijn bed lig om even een soort van pauze in mijn hoofd te creƫren. Onmogelijk! Sommige mensen dwalen na 5 minuten af, nou voor mij denk ik al na tien hele secondes. Waarna ik weer vervelende gedachtes krijg dat dit me niet lukt.

Continue Reading

Please follow and like us:
No Comments

Enjoy this blog? Please spread the word :)