Over mij

Welkom op mijn blog Cheryl gaat Zen!!

 

Mijn naam is Cheryl Steffens, ik ben 30 jaar, ik ben getrouwd en ben moeder van 2 prachtige jongens. Na de geboorte van mijn jongste kwam ik in een ‘burn out’ terecht. Deze sluimerde blijkbaar al een behoorlijke tijd en ik gaf er geen aandacht aan. Uiteindelijk gaf mijn lijf het op. Ik kwam met de schrik vrij van de hartbewaking en ik stond buiten met de tekst of ik niet teveel stress in mijn leven ervoer dan goed voor me was. Deze situatie kwam behoorlijk binnen. Ik bezocht een psycholoog en zat mijn burn out uit. Wat mijn verbaasde is dat op het moment je een psycholoog wilt bezoeken of ander hulp wilt aannemen omdat je net dat kleine stukje niet alleen kan, je vaak vast zit aan een eigen risico van €380,00/ Dit is niet voor iedereen behapbaar. 1 op de 7 Nederlanders kampt anno 2017 met burn out of stress gerelateerde klachten. De meeste mensen ook nog tussen de 23 en 35 jaar. Dit raakt mij omdat ik vind dat er voor iedereen een platform zou moeten zijn om aan de bel te kunnen trekken als het niet oké met je gaat.
Daarom besloot ik mijn ervaringen en inspiraties te delen op Cheryl gaat Zen en hoop ik je hierbij een klein beetje te steunen in je proces. 

Ik hoop je voornamelijk te kunnen inspireren en te laten zien hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen!

 

Liefs Cheryl

Comments are closed.